La contingencia actual por COVID-19,  ha exigido cambiar  a otra modalidad  nuestras actividades cotidianas, por el teletrabajo y permanecer muchas horas frente al computador, sin contar con herramientas ergonómicas y espacios  que tengan las comodidades  para desarrollarlo con calidad y autocuidado. Estas formas de trabajar tienen un impacto negativo en nuestro cuerpo, tales como: Piernas, manos y muñecas, cuello, cervicales, espalda, dolores y molestias en los ojos. Debido a estos efectos nosotros los profesores debemos considerar en nuestras prácticas pedagógicas, ejercicios cerebrales y pausas activas para mantener a nuestros estudiantes  oxigenados, atentos, motivados y saludables, además con mejores resultados en sus aprendizajes.

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